Acqua Fitness

Acqua Walking

La lezione di acqua walking dura 50 minuti e sfrutta un sottofondo musicale ben ritmato, tipico delle lezioni di aerobica dance. In tutta la lezione non si scende sotto i 100-120 battiti al minuto: l’effetto aerobico è garantito e anche l’allenamento cardiovascolare. Le spinte favoriscono la circolazione venosa delle gambe verso l’alto e quindi viene stimolato il drenaggio dei liquidi. L’acqua svolge un’azione massaggiante e drenante in grado di ottenere benefici effetti sul rimodellamento di cosce, glutei e addominali…libere da cellulite e cuscinetti con l’acqua walking!!!!!

  • Cardio
  • Tonificazione
  • Potenziamento
  • Mobilità articolare
  • Maria
  • Ivan
  • Sara
  • Emanuele
  • Simona
  • Marco
  • Lucia

Il tuo nome (richiesto)

La tua email (richiesto)

Il tuo telefono (richiesto)

Il tuo messaggio (richiesto)

Hai bisogno di informazioni?

Contattaci ora! risponderemo alle tue richieste

Prova il Club

scopri come

PROVA ORA

Orari delle Attività

Scarica ora gli orari

SCARICA GLI ORARI

Foto del Centro

Scopi la Gallery

VISUALIZZA