Corsi Nuoto

Nuoto Adulti

Il nuoto è uno sport che si può praticare a tutte le età. I corsi sono rivolti a chi vuol imparare a nuotare e a tutti coloro che vogliono perfezionare le nuotate nei quattro stili. Un modo sano per tenersi in forma tutto l’anno! Praticare il nuoto per almeno due volte alla settimana, guidati e stimolati da un istruttore ed inseriti in un gruppo, ha un effetto estremamente positivo sulla persona. Muscoli, cuore, polmoni, schiena, gambe, braccia… tutto il nostro corpo acquista vigore, energia, scioltezza e agilità. Il nuoto come stile di vita, per raggiungere uno stato di benessere totale, fisico e mentale. L’attività di gruppo poi, spinge a coltivare nuove amicizie. Il corso di scuola nuoto prevede la frequenza bisettimanale con orari da scegliere in base al livello tecnico.

Gli iscritti potranno accedere gratuitamente in piscina la domenica dalle 9.00 alle 13.00.

  • Cardio
  • Tonificazione
  • Potenziamento
  • Mobilità articolare
  •  COORDINATORE Scuola Nuoto Massimiliano Laudani

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